Ein Mensch, ein Satz
Der erste Schritt in ein erfülltes und glückliches Leben beginnt mit der bewussten Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse. Je aufmerksamer und achtsamer Sie mit sich selbst umgehen, desto mehr werden Sie von einer ausgewogenen Gesundheit, gesteigerter Kreativität oder einem erhöhten Maß an sozialer Kompetenz profitieren. Genau an diesem Punkt setzt mein Entspannungsprogramm an. Techniken wie Progressive Muskelrelaxation (PRM), Autogenes Training (AT), Qigong oder auch Tai Chi Chuan sind ideale Methoden, die sich immer aufs Neue bewährt haben, weil sie eine umfassende und lang anhaltende Kräftigung und natürliche Regeneration bewirken. Ich biete Schnupperkurse, Fortbildungen, Kurse und Einzeltrainings in Progressiver Muskelrelaxation (PRM), Autogenem Training (AT), Qigong, Qigong für Kinder und Tai Chi Chuan im Raum Köln, Bonn und Oberberg an. Wenn Sie keinen der Kurse oder Workshops besuchen können, komme ich auch gerne in Ihr Unternehmen.
Tai Chi, Qigong, TCM, Bewegung, Entspannung, Schlaftherapie, Stressreduktion, Seminare, Köln, Bonn, Siegen, Oberberg
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Ein Mensch, ein Satz

 

Ein Mensch, ein Satz

Posted by Siegbert Engel in Kreativität 04 Okt 2009

In Zeiten persönlicher Unsicherheit oder auch einfach nur bei Problemen der Entscheidungsfindung, nehmen Sie sich für einen kurzen Moment zurück und stellen Sie sich 3 einfache Fragen.  Beantworten Sie jede Frage mit nur 1 (einem!) Satz.

Dies sind die Fragen:
• Angenommen Sie verlassen jetzt Ihr Unternehmen (oder vielleicht sogar diese Welt): Was soll man von Ihnen in Erinnerung behalten?
• Ist Ihr Unternehmen (oder die Welt) nun in einem besseren Zustand als Sie es (sie) vorgefunden haben?
• Auf welche Weise haben Sie andere Menschen durch Ihr Wirken beeinflusst?

Die Antworten auf diese Fragen helfen Ihnen vielleicht, Ihre eigene Position wieder klarer zu definieren und die Sinnhaftigkeit Ihres Tuns zu erkennen.

Übrigens geht diese Übung auf Clare Booth Luce, eine Journalistin und Abgeordnete, zurück, die Kennedy einmal gesagt haben soll, dass man einen bedeutenden Mann in einem Satz zusammenfasen kann (“A great man is one sentence.”).

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