Über uns

Siegbert Engel
Pädagoge (ehem. Förderschule f. Sprache)
Zert. Lehrer für (Medizinisches) Qigong
 und Taijiquan (Tai Chi Chuan)
Entspannungspädagoge

Doris Engel
Dipl.-Sozialpädagogin
Lehrerin für Qigong
ZPP-zertifiziert (Qigong)


Referenzen
Firmenmitarbeiter und Kunden gleichermaßen profitieren von den wohltuenden Effekten des Qigong und des Taijiquan. Ob für ein Event, für ein Firmenseminar, oder im Rahmen einer Präsentation: Übungen zur Entspannung oder zur Steigerung des Wohlbefindens kommen immer gut an.

Davon konnten sich folgende Unternehmen bereits überzeugen:
• Bundesamt für Verfassunsschutz
• Merckle
• NOKIA
• PricewaterhouseCoopers
• TELEKOM
• Berufsschule Bonn
u.a.

Methoden
• Medizinisches Qigong
(Schwerpunkte u.a. Stressreduktion, Entspannung, Qigong in der Schmerztherapie; Guolin-Qigong, Med. Qigong nach Prof. Wu Zong Hu)
• Die Fünf Wandlungsphasen/Wuxing
(sehr einfache kurze Qigongsequenz, bestehend aus sanft schwingenden runden Bewegungen)
• Ba Duan Jin | Die acht Brokat-Übungen
• Taiji Qigong Shiba Shi | 18 Übungen des Taiji Qigong
• Liangong Shibafa | Die 18-fache Methode der Übung
• Qigong für den Rücken und die Wirbelsäule
• Faszien-Qigong/Dynamisches Qigong für jeden Tag
• Meditation, Achtsamkeitsbasierte Übungen:
– Sitzen in Stille 
– Das Innere Lächeln
– Fang Song Gong
– Drei-Wege-Entspannung – Zhan Zhuang | Stehen wie ein Pfahl
– Xiao Zhou Tian | Der kleine Energiekreislauf
• Tai Chi Chuan (Taijiquan) | 24-Bilder-Form
(Auf Wunsch auch Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung)

Publikationen von Siegbert Engel

Einfach Qi Gong: Übungen für jeden Tag
Das Praxisbuch
128 Seiten
BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 978-3835418837

Tai Chi – Körper und Geist in Balance
128 Seiten
BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 978-3835416727

Weitere Bücher von Siegbert Engel (z.T. vergriffen):
• Qi Gong für mein Kind – Lernerfolg und Lebensfreude durch Bewegungsübungen
• Stressfrei in 15 Minuten! – 8 Kurzprogramme für Körper und Geist
• Tai Chi für Einsteiger: Mit Vorübungen, die das Training erleichtern

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Sprechen Sie mich an!