Kultur
Der erste Schritt in ein erfülltes und glückliches Leben beginnt mit der bewussten Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse. Je aufmerksamer und achtsamer Sie mit sich selbst umgehen, desto mehr werden Sie von einer ausgewogenen Gesundheit, gesteigerter Kreativität oder einem erhöhten Maß an sozialer Kompetenz profitieren. Genau an diesem Punkt setzt mein Entspannungsprogramm an. Techniken wie Progressive Muskelrelaxation (PRM), Autogenes Training (AT), Qigong oder auch Tai Chi Chuan sind ideale Methoden, die sich immer aufs Neue bewährt haben, weil sie eine umfassende und lang anhaltende Kräftigung und natürliche Regeneration bewirken. Ich biete Schnupperkurse, Fortbildungen, Kurse und Einzeltrainings in Progressiver Muskelrelaxation (PRM), Autogenem Training (AT), Qigong, Qigong für Kinder und Tai Chi Chuan im Raum Köln, Bonn und Oberberg an. Wenn Sie keinen der Kurse oder Workshops besuchen können, komme ich auch gerne in Ihr Unternehmen.
Tai Chi, Qigong, TCM, Bewegung, Entspannung, Schlaftherapie, Stressreduktion, Seminare, Köln, Bonn, Siegen, Oberberg
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Kultur Tag

 

“Qi-Magazin” kostenlos herunterladen

15 Jun 2014 Posted by SE in Qigong, Tai Chi Chuan

Mit dem Qi-Magazin, das Kampfkünstler und Qigong-Meister Michael Tse seit 1990 veröffentlichte, wollte er seinen Schülern die Gelegenheit bieten, sich intensiver mit der chinesischen Kultur auseinanderzusetzen. Da er immer wieder mit den gleichen Fragen konfrontiert wurde, stellte er sein Wissen mit diesem Magazin einem breiteren Publikum...

Wen Wu – Zeitschrift für chinesische Kultur und Kampfkunst

20 Apr 2014 Posted by SE in Kommunikation

Wen Wu ist, oder besser war, eine Zeitschrift für chinesische Kultur und Kampfkunst. Das Print-Magazin wurde eingestellt, doch zum Glück haben sich die sechs Redakteurinnen entschlossen, weiterhin Ihre interessanten Artikel und Neuigkeiten nun als Blog anzubieten. Auf www.wenwu-zeitschrift.de finden Sie Wen Wu im Blog-Format als kostenloses...

Mein Leben, mein Traum – I have a Dream

29 Jun 2009 Posted by Siegbert Engel in Kreativität

Viel hat sich getan in den letzten Wochen und Monaten. So viel, dass ich kaum dazu kam, etwas Neues für mein Blog zu schreiben. Ein intensives und zeitaufwändiges Projekt in dem ich mich in letzter Zeit engagiert habe, fand im Zusammenhang mit der Initiative Kultur...