Über mich

 

Siegbert Engel

Förderschullehrer
Lehrer für (Medizinisches) Qigong
Entspannungspädagoge


Referenzen

Firmenmitarbeiter und Kunden gleichermaßen profitieren von den wohltuenden Effekten des Qigong und des Tai Chi. Ob für ein Event, für ein Firmenseminar, oder im Rahmen einer Präsentation: Übungen zur Entspannung oder zur Steigerung des Wohlbefindens kommen immer gut an. Davon konnten sich folgende Unternehmen bereits überzeugen:
• Bentzien Kommunikation
• Bundesamt für Verfassunsschutz
• Merckle
• NOKIA
• PricewaterhouseCoopers
• TELEKOM
u.a.


Methoden

• Medizinisches Qigong (Schwerpunkte u.a. Stressreduktion, Entspannung, Qigong in der Schmerztherapie; Guolin-Qigong, Med. Qigong nach Prof. Wu Zong Hu)
• Ba Duan Jin | Die acht Brokat-Übungen
• Taiji Qigong Shiba Shi | 18 Übungen des Taiji Qigong
• Qigong für den Rücken und die Wirbelsäule
• Sitzen in Stille (Meditation, Achtsamkeitsbasierte Übung)
• Das Innere Lächeln
• Fang Song Gong – Drei-Wege-Entspannung
• Zhan Zhuang | Stehen wie ein Pfahl
• Xiao Zhou Tian | Der kleine Energiekreislauf
Tai Chi Chuan (Taijiquan) | 24-Bilder-Form


Publikationen

Qi Gong für mich – Innere Ruhe und Energie für den Alltag
• Qi Gong für mein Kind – Lernerfolg und Lebensfreude durch Bewegungsübungen
• Stressfrei in 15 Minuten! – 8 Kurzprogramme für Körper und Geist
Entspannt Nichtrauchen: Mit Qi Gong gesünder leben
• Tai Chi für Einsteiger: Mit Vorübungen, die das Training erleichtern
• Richtig Tai Chi


Sie haben Fragen, Anregungen oder Wünsche? Sprechen Sie mich an!

 

Qigong & Tai Chi Chuan :: Siegbert Engel
info (at) siegbert-engel.de