Über mich

 

Siegbert EngelSiegbert Engel


Förderschullehrer
Lehrer für (Medizinisches) Qigong und Taijiquan (Tai Chi Chuan); Ausbilder Qigong-KursleiterInnen
Entspannungspädagoge
ZPP-zertifiziert (Qigong)

 

Referenzen

Firmenmitarbeiter und Kunden gleichermaßen profitieren von den wohltuenden Effekten des Qigong und des Tai Chi. Ob für ein Event, für ein Firmenseminar, oder im Rahmen einer Präsentation: Übungen zur Entspannung oder zur Steigerung des Wohlbefindens kommen immer gut an. Davon konnten sich folgende Unternehmen bereits überzeugen:
• Bundesamt für Verfassunsschutz
• Merckle
• NOKIA
• PricewaterhouseCoopers
• TELEKOM
u.a.


Methoden

• Medizinisches Qigong (Schwerpunkte u.a. Stressreduktion, Entspannung, Qigong in der Schmerztherapie; Guolin-Qigong, Med. Qigong nach Prof. Wu Zong Hu)
• Ba Duan Jin | Die acht Brokat-Übungen
• Taiji Qigong Shiba Shi | 18 Übungen des Taiji Qigong
• Liangong Shibafa | Die 18-fache Methode der Übung
• Qigong für den Rücken und die Wirbelsäule
• Sitzen in Stille (Meditation, Achtsamkeitsbasierte Übung)
• Das Innere Lächeln
• Fang Song Gong – Drei-Wege-Entspannung
• Zhan Zhuang | Stehen wie ein Pfahl
• Xiao Zhou Tian | Der kleine Energiekreislauf
• Tai Chi Chuan (Taijiquan) | 24-Bilder-Form


Publikationen

Einfach Qi Gong

Einfach Qi Gong: Übungen für jeden Tag Das Praxisbuch
128 Seiten
BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 978-3835418837

 


Tai Chi – Körper und Geist in Balance
128 Seiten
BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 978-3835416727

• Qi Gong für mein Kind – Lernerfolg und Lebensfreude durch Bewegungsübungen
• Stressfrei in 15 Minuten! – 8 Kurzprogramme für Körper und Geist
Entspannt Nichtrauchen: Mit Qi Gong gesünder leben
• Tai Chi für Einsteiger: Mit Vorübungen, die das Training erleichtern


Sie haben Fragen, Anregungen oder Wünsche? Sprechen Sie mich an!

 

Qigong & Tai Chi Chuan :: Siegbert Engel
info (at) siegbert-engel.de