Qi Gong: Innere Ruhe und Energie für den Alltag
Der erste Schritt in ein erfülltes und glückliches Leben beginnt mit der bewussten Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse. Je aufmerksamer und achtsamer Sie mit sich selbst umgehen, desto mehr werden Sie von einer ausgewogenen Gesundheit, gesteigerter Kreativität oder einem erhöhten Maß an sozialer Kompetenz profitieren. Genau an diesem Punkt setzt mein Entspannungsprogramm an. Techniken wie Progressive Muskelrelaxation (PRM), Autogenes Training (AT), Qigong oder auch Tai Chi Chuan sind ideale Methoden, die sich immer aufs Neue bewährt haben, weil sie eine umfassende und lang anhaltende Kräftigung und natürliche Regeneration bewirken. Ich biete Schnupperkurse, Fortbildungen, Kurse und Einzeltrainings in Progressiver Muskelrelaxation (PRM), Autogenem Training (AT), Qigong, Qigong für Kinder und Tai Chi Chuan im Raum Köln, Bonn und Oberberg an. Wenn Sie keinen der Kurse oder Workshops besuchen können, komme ich auch gerne in Ihr Unternehmen.
Tai Chi, Qigong, TCM, Bewegung, Entspannung, Schlaftherapie, Stressreduktion, Seminare, Köln, Bonn, Siegen, Oberberg
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Qi Gong: Innere Ruhe und Energie für den Alltag

 

Qi Gong: Innere Ruhe und Energie für den Alltag

Posted by Siegbert Engel in Kommunikation 04 Mai 2012

Die 3. Auflage meines Buches “Qi Gong: Innere Ruhe und Energie für den Alltag” ist nun im Handel erhältlich (was mich natürlich sehr freut). Wer sich vor dem Kauf einen ersten Eindruck verschaffen möchte, kann sich auf den folgenden Seiten Auszüge aus dem Buch anschauen oder herunterladen:

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