Neue Studien & Texte
Der erste Schritt in ein erfülltes und glückliches Leben beginnt mit der bewussten Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse. Je aufmerksamer und achtsamer Sie mit sich selbst umgehen, desto mehr werden Sie von einer ausgewogenen Gesundheit, gesteigerter Kreativität oder einem erhöhten Maß an sozialer Kompetenz profitieren. Genau an diesem Punkt setzt mein Entspannungsprogramm an. Techniken wie Progressive Muskelrelaxation (PRM), Autogenes Training (AT), Qigong oder auch Tai Chi Chuan sind ideale Methoden, die sich immer aufs Neue bewährt haben, weil sie eine umfassende und lang anhaltende Kräftigung und natürliche Regeneration bewirken. Ich biete Schnupperkurse, Fortbildungen, Kurse und Einzeltrainings in Progressiver Muskelrelaxation (PRM), Autogenem Training (AT), Qigong, Qigong für Kinder und Tai Chi Chuan im Raum Köln, Bonn und Oberberg an. Wenn Sie keinen der Kurse oder Workshops besuchen können, komme ich auch gerne in Ihr Unternehmen.
Tai Chi, Qigong, TCM, Bewegung, Entspannung, Schlaftherapie, Stressreduktion, Seminare, Köln, Bonn, Siegen, Oberberg
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Neue Studien & Texte

Posted by SE in - 09 Okt 2012

Taoist Yin YangDie Rubrik Studien& Texte habe ich um einige ergänzt. Zugegebenermaßen sind die Artikel sind nicht besonders aktuell, doch sie tragen zu einem tieferen und fundierten Verständnis der Methoden des Qigong bzw. Tai Chi Chuan bei und stehen damit Lernenden und Lehrenden jederzeit zur Verfügung.

Diese Artikel (alle in englisch und als PDF vorliegend) wurden hinzugefügt:
Effects of Qigong Therapy on Arthritis |PDF|
Exploratory Studies of Qigong Therapy for Cancer in China |PDF|
Medical Applications of Qigong and emitted Qi on Humans |PDF|
Qi and Bioelectromagnetic Energy |PDF|
Multifaceted Health Benefits of Medical Qigong |PDF|
Impact of qigong exercise on self-efficacy and other cognitive perceptual variables in patients with essential hypertension |PDF|
Anti-Aging Benefits of Qigong |PDF| 

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