Tai Chi Chuan
Der erste Schritt in ein erfülltes und glückliches Leben beginnt mit der bewussten Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse. Je aufmerksamer und achtsamer Sie mit sich selbst umgehen, desto mehr werden Sie von einer ausgewogenen Gesundheit, gesteigerter Kreativität oder einem erhöhten Maß an sozialer Kompetenz profitieren. Genau an diesem Punkt setzt mein Entspannungsprogramm an. Techniken wie Progressive Muskelrelaxation (PRM), Autogenes Training (AT), Qigong oder auch Tai Chi Chuan sind ideale Methoden, die sich immer aufs Neue bewährt haben, weil sie eine umfassende und lang anhaltende Kräftigung und natürliche Regeneration bewirken. Ich biete Schnupperkurse, Fortbildungen, Kurse und Einzeltrainings in Progressiver Muskelrelaxation (PRM), Autogenem Training (AT), Qigong, Qigong für Kinder und Tai Chi Chuan im Raum Köln, Bonn und Oberberg an. Wenn Sie keinen der Kurse oder Workshops besuchen können, komme ich auch gerne in Ihr Unternehmen.
Tai Chi, Qigong, TCM, Bewegung, Entspannung, Schlaftherapie, Stressreduktion, Seminare, Köln, Bonn, Siegen, Oberberg
-1
archive,category,category-tai-chi-chuan-bewegung,category-243,lounge-core-1.0.3,boxed,ajax_fade,page_not_loaded

Tai Chi Chuan

 

Über die Vorzüge des Tai Chi Chuan

10 Jul 2014 Posted by SE in Gesundheit, Tai Chi Chuan

Dass Tai Chi Chuan der physischen und psychischen Gesundheit zuträglich ist, ist allenthalben bekannt. Doch mangelt es bislang an wissenschaftlichen Untersuchungen, die diese Tatsache bestätigen. Auch wenn es immer wieder Menschen gibt, die gerade im Bereich des Qigong und des Tai Chi Chuan Wissenschaftlichkeit ablehnen,...

“Qi-Magazin” kostenlos herunterladen

15 Jun 2014 Posted by SE in Qigong, Tai Chi Chuan

Mit dem Qi-Magazin, das Kampfkünstler und Qigong-Meister Michael Tse seit 1990 veröffentlichte, wollte er seinen Schülern die Gelegenheit bieten, sich intensiver mit der chinesischen Kultur auseinanderzusetzen. Da er immer wieder mit den gleichen Fragen konfrontiert wurde, stellte er sein Wissen mit diesem Magazin einem breiteren Publikum...