Aktiv entspannen mit Qigong

 

Stilles Herz - Friedvoller Geist

SEMINARE

STILLE UND BEWEGUNG
4 Tage Entspannung und Erholung in Norddeutschland
Seminar mit Siegbert Engel und Doris Dengler
für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene
20. Mai – 24. Mai 2020 (Christi Himmelfahrt)

Beginn: Mittwoch, 18:30 Uhr
Ende: Sonntag: ca. 13:00 Uhr
Seminarort: Hof Oberlethe (Nähe Oldenburg)
Kosten: 215 EUR zzgl. Unterbringungskosten

Inhalte:
– Meridian-Dehnung (Do-In)
– Liangong Shibafa (Die 18-fache Methode der Übung; eine wunderbare, kraftvolle und wirkungsvolle Qigong-Sequenz.
In diesem Workshop werden v.a. die ersten Bewegungen des Liangong geübt.)
– Sitzen in Stille/Das Innere Lächeln
– Einführung in die Vereinfachte Taijiquan 24-er Form Information und Anmeldung


KURSE

Stille und Bewegung AKTIV ENTSPANNEN MIT QIGONG

Gesundheit bedeutet, dass Körper, Geist und Seele eine harmonische Einheit bilden.
Die Methode des Qigong stellt einen Weg dar, diese vitale Balance zu erhalten und zu pflegen.

Kursleitung: Doris Dengler, Qigong-Kursleiterin
Zeit: Montag, 20 Uhr (10 Abende)
Beginn: 29. April 2019
Kosten: 120 €*
Ort: Tanzstudio Regina Schneider-Jürges, Dorfplatz 4, 51588 Nümbrecht

Infos & Anmeldung: Doris Dengler, d.dengler (at) posteo.de

* Dieser von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) anerkannte Kurs wird von Krankenkassen bezuschusst.


FORTBILDUNG

QIGONG III
mit Siegbert Engel
Fortbildung für KursleiterInnen und Qigong-Praktizierende mit Kenntnissen in den von mir vermittelten Methoden
2. und 3. November 2019

Inhalte u.a.:
Baduanjin/Die 8 Brokat-Übungen (Vertiefung)
8 Broakt-Übungen im Sitzen (nicht identisch mit den gleichnamigen Übungen im Stehen)

Zeit: Samstag 9 – 18 Uhr, Sonntag 9 –14 Uhr
Seminarort: Tajet Garden, Alteburger Str. 250, Köln
Kosten: 155 €

Es besteht die Möglichkeit, gegen eine geringe Gebühr im Seminarzentrum zu übernachten
(Duschen und eine kleine Küche sind vorhanden).

Es wird um Anmeldung bis 1.8.2019 gebeten. Anmeldung (PDF)


QIGONG IV
mit Siegbert Engel
Fortbildung für KursleiterInnen und Qigong-Praktizierende mit Kenntnissen in den von mir vermittelten Methoden
21. und 22. März 2020

Zeit: Samstag 9 – 18 Uhr, Sonntag 9 –14 Uhr
Seminarort: Tajet Garden, Alteburger Str. 250, Köln
Kosten: 155 €

Es besteht die Möglichkeit, gegen eine geringe Gebühr im Seminarzentrum zu übernachten
(Duschen und eine kleine Küche sind vorhanden).

Es wird um Anmeldung bis 19.12.2019 gebeten. Anmeldung (PDF)


PERSONAL TRAINING

Eine gute Gelegenheit etwas für Ihre Gesundheit zu tun.
Einzeltermin 1 Person: 60 €/Std. (=60 Min.)
Einzeltermin 2 Personen: 40 € p.P./Std.
5er Karte: 270 € / 180 € p.P.
10erKarte: 540 € / 360 € p.P.
(Bei Training vor Ort zzgl. Fahrtkosten, ab 20 km Anfahrt)
Vereinbaren Sie einen Termin mit mir!

 

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