Aktiv entspannen mit Qigong
SEMINARE
STILLE UND BEWEGUNG
4 Tage Entspannung und Erholung in Norddeutschland
Seminar mit Siegbert Engel und Doris Dengler
für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene
20. Mai – 24. Mai 2020 (Christi Himmelfahrt)
Beginn: Mittwoch, 18:30 Uhr
Ende: Sonntag: ca. 13:00 Uhr
Seminarort: Hof Oberlethe (Nähe Oldenburg)
Kosten: 215 EUR zzgl. Unterbringungskosten
Inhalte:
– Meridian-Dehnung (Do-In)
– Liangong Shibafa (Die 18-fache Methode der Übung; eine wunderbare, kraftvolle und wirkungsvolle Qigong-Sequenz. In diesem Workshop werden v.a. die ersten Bewegungen des Liangong geübt.)
– Sitzen in Stille/Das Innere Lächeln
– Einführung in die Vereinfachte Taijiquan 24-er Form
KURSE
Stille und Bewegung
AKTIV ENTSPANNEN MIT QIGONG
Gesundheit bedeutet, dass Körper, Geist und Seele eine harmonische Einheit bilden.
Die Methode des Qigong stellt einen Weg dar, diese vitale Balance zu erhalten und zu pflegen.
Kursleitung: Doris Dengler, Qigong-Kursleiterin
Zeit: Montag, 20 Uhr (10 Abende)
Beginn nächster Kurs: 16. September 2019
Kosten: 120 €*
Ort: Tanzstudio Regina Schneider-Jürges, Dorfplatz 4, 51588 Nümbrecht
Infos & Anmeldung: Doris Dengler, d.dengler (at) posteo.de
* Dieser von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) anerkannte Kurs wird von Krankenkassen bezuschusst.
FORTBILDUNG
QIGONG III
mit Siegbert Engel
Fortbildung für KursleiterInnen und Qigong-Praktizierende mit Kenntnissen in den von mir vermittelten Methoden
2. und 3. November 2019
Inhalte u.a.:
Baduanjin/Die 8 Brokat-Übungen (Vertiefung)
8 Broakt-Übungen im Sitzen (nicht identisch mit den gleichnamigen Übungen im Stehen)
Zeit: Samstag 9 – 18 Uhr, Sonntag 9 –14 Uhr
Seminarort: Tajet Garden, Alteburger Str. 250, Köln
Kosten: 155 €
Es besteht die Möglichkeit, gegen eine geringe Gebühr im Seminarzentrum zu übernachten
(Duschen und eine kleine Küche sind vorhanden).
Anmeldung (PDF) Es wird um Anmeldung bis 1.8.2019 gebeten.
QIGONG IV
mit Siegbert Engel
Fortbildung für KursleiterInnen und Qigong-Praktizierende mit Kenntnissen in den von mir vermittelten Methoden
21. und 22. März 2020
Zeit: Samstag 9 – 18 Uhr, Sonntag 9 –14 Uhr
Seminarort: Tajet Garden, Alteburger Str. 250, Köln
Kosten: 155 €
Es besteht die Möglichkeit, gegen eine geringe Gebühr im Seminarzentrum zu übernachten
(Duschen und eine kleine Küche sind vorhanden).
Anmeldung (PDF) Es wird um Anmeldung bis 19.12.2019 gebeten.
PERSONAL TRAINING
Eine gute Gelegenheit etwas für Ihre Gesundheit zu tun.
Einzeltermin 1 Person: 60 €/Std. (=60 Min.)
Einzeltermin 2 Personen: 40 € p.P./Std.
5er Karte: 270 € / 180 € p.P.
10erKarte: 540 € / 360 € p.P.
(Bei Training vor Ort zzgl. Fahrtkosten, ab 20 km Anfahrt)
Vereinbaren Sie einen Termin mit mir!