Die 2. Auflage meines Buches “Qi Gong – Das Übungsbuch” erscheint in den nächsten Tagen.

Info zum Buch:
Dieses klar strukturierte Übungsbuch macht es Ihnen leicht, Qi Gong in Ihren Alltag zu integrieren. Die Vielfalt der Bewegungsabläufe ermöglicht es Ihnen, ein individuell auf Sie abgestimmtes Programm zusammenzustellen.

Der sanfte Weg zu Vitalität und Lebensfreude:
– Geschichte und Grundlagen des Qui Gong
– Übungen, um zur Ruhe zu kommen, um Energie zu tanken und um den Alltag zu meistern
– Sich selbst Gutes tun: Regeneration und Ausgleich durch Selbstmassage, Qi-Gong-Augenmassage

Jetzt ist das Buch Qi Gong für mein Kind von mir und Don Chen erschienen. In diesem Buch fließen die Erfahrungen von Don (Kinder- und Jugendtherapie) und mir (Bewegungstherapie und Qi Gong) zusammen. Es war und ist eine spannende Arbeit für uns, von der wir hoffen, dass sie befruchtend auf die Kinder- und Jugenarbeit wirkt und Anlass gibt zu konstruktiven Diskussionen und Anregungen.

Inneres Gleichgewicht für Schule und Alltag

Wenn Eltern und Lehrer rat- und hilflos vor Kindern stehen, ist ein harmonisches Miteinander meist nur noch ein Traum. Irgendetwas ist aus dem Lot geraten und äußert sich in auffälligem Verhalten, Lernstörungen oder Hyperaktivität. Einfache Übungen können helfen, das innere Gleichgewicht wieder herzustellen.