Die Grundrichtungen, die man in seinem Leben einschlägt, sind einfach zu erkennen. Das Buch Qi Gong für mein Kind zeigt in welche Richtungen sich Ihr Kind – und sicherlich auch Ihr eigenes inneres Kind entwickelt oder sich verstrickt. Die in diesem Buch gezeigten vier energetischen Grundrichtungen dienen zugleich als Entwicklungslinien. Sie helfen den Stand der Entwicklung Ihres Kindes oder Ihrer eigenen Entwicklung mühelos zu erkennen.

In der F.A.Z. gab es im März 2008 einen interessanten Artikel über den Zusammenhang zwischen Bewegung und Gehirnleistung. Hier gehts zu dem Artikel.

Tai Chi stabilisiert den Blutzucker bei Diabetes, dies haben Wissenschaftler aus Taiwan und Australien festgestellt.

In Taiwan übten 30 Patienten mit Typ-II-Diabetes drei Stunden pro Woche Tai Chi; die Wissenschaftler fanden heraus, dass nach 12 Wochen sich der HbA1c-Wert, der den Zucker im Blut misst, der Diabetiker von 7,59 auf 7,16 Prozent gesenkt hatte, die Immunabwehr hatte sich verbessert, die Anfälligkeit für Allergien hatte sich verringert.

Eine ähnliche Untersuchung führten australische Wissenschaftler mit 11 Diabetikern durch, deren Körpergewicht sich durchschnittlich um 3 Kilogramm reduzierte und der Bauchumfang um 3 Zentimeter; es verbesserten sich der Blutdruck und die Schlafqualität.

Jetzt ist das Buch Qi Gong für mein Kind von mir und Don Chen erschienen. In diesem Buch fließen die Erfahrungen von Don (Kinder- und Jugendtherapie) und mir (Bewegungstherapie und Qi Gong) zusammen. Es war und ist eine spannende Arbeit für uns, von der wir hoffen, dass sie befruchtend auf die Kinder- und Jugenarbeit wirkt und Anlass gibt zu konstruktiven Diskussionen und Anregungen.

Inneres Gleichgewicht für Schule und Alltag

Wenn Eltern und Lehrer rat- und hilflos vor Kindern stehen, ist ein harmonisches Miteinander meist nur noch ein Traum. Irgendetwas ist aus dem Lot geraten und äußert sich in auffälligem Verhalten, Lernstörungen oder Hyperaktivität. Einfache Übungen können helfen, das innere Gleichgewicht wieder herzustellen.