Das eBook “Die myMONK-Essenz” enthält Weisheiten aus insgesamt mehr als 2.000 Jahren Lebenserfahrung von Mönchen und Meistern, Yogis, Therapeuten und Coaches, die in Interviews mit mir offenbarten:
• Was wirklich gegen Stress und Burn-out hilft
• Wie wir stark bleiben und uns geborgen und sicher fühlen können, auch wenn uns Angst, Krankheiten und Krisen zu überwältigen drohen
• Wie wir durch Achtsamkeit, Yoga, Meditation und Qigong innere Ruhe finden und bewusster und intensiver leben können
• Wie Menschen des männlichen Geschlechts zu Männern werden
• Wie wir mit Minimalismus, Downshifting und Weltreisen zu einem selbstbestimmten Leben gelangen können
• Wie man seine wahren Träume findet und verwirklicht
Das eBook (PDF) können Sie hier kostenlos herunterladen: Download
