Archiv für die Kategorie ‘Kreativität’

Die myMONK-Essenz – kostenloses eBook zum Download

Das eBook “Die myMONK-Essenz” enthält Weisheiten aus insgesamt mehr als 2.000 Jahren Lebenserfahrung von Mönchen und Meistern, Yogis, Therapeuten und Coaches, die in Interviews mit mir offenbarten:

• Was wirklich gegen Stress und Burn-out hilft
• Wie wir stark bleiben und uns geborgen und sicher fühlen können, auch wenn uns Angst, Krankheiten und Krisen zu überwältigen drohen
• Wie wir durch Achtsamkeit, Yoga, Meditation und Qigong innere Ruhe finden und bewusster und intensiver leben können
• Wie Menschen des männlichen Geschlechts zu Männern werden
• Wie wir mit Minimalismus, Downshifting und Weltreisen zu einem selbstbestimmten Leben gelangen können
• Wie man seine wahren Träume findet und verwirklicht

Das eBook (PDF) können Sie hier kostenlos herunterladen: Download

Das lächelnde Selbst

“A smile results from a part of ourselves enjoying a gift of nature.”

Philip Toshio Sudo, Guitar Zen

Wer meine Kurse und Seminare besucht, weiß, dass es immer auch um eine der “schwierigsten” Übungen des Qigong geht: Das Innere Lächeln. Einen sehr schönen und lesenswerten (englischsprachigen) Artikel zum Thema Lächeln habe ich hier gefunden: A genuine smile is your contribution in the moment

Link: Presentation Zen

Tanz: Akram Khan – Gnosis

Ein wunderschönes Tanzstück des indischen Choreografen Akram Khan wurde 2010 auf dem Montpellier Tanzfestival aufgeführt. Tanz und Tai Chi haben sehr viele Gemeinsamkeiten, wie man hier sehr gut sehen kann. Da mich dieses Tanzstück sehr beeindruckt hat, möchte ich Sie gerne an dieser bewegenden Körperkunst teilhaben lassen. Viel Spaß beim Anschauen!

Eine Nacht auf der Erde

Eine komplette Nacht in zwei Minuten: Ein 18 Jahre alter Blogger aus Kroatien hat einen kurzen Film ins Internet gestellt, der einen Hochgeschwindigkeitsflug um unsere Erde zeigt.

Sei wie der Bambus | Be like the bamboo

Gerry Reynolds, ein ehemaliger Apple-Mitarbeiter, lebt mittlerweile in Japan und widmet sich seit einigen Jahren der Kunst der professoniellen Präsentation. Sein Blog presentationzen.com und seine Bücher sind voller Geschichten, Anregungen und Tipps rund um dieses Thema. Was seinen Blog auszeichnet sind vor allem seine persönlichen Einsichten und Erlebnisse, die auch seine kreative Arbeit nachhaltig beeinflussen.

Dabei wird klar, dass eine ganzheitliche Sichtweise die Basis eines wirklich zufrieden stellenden und überzeugenden Wirkens ist. Wie sehr sich die Lebens- und Arbeitsbereiche durchdringen können, zeigt auch wieder einmal sein Beitrag “Be like the bamboo – Lessons From The Bamboo”.

Link: presentationzen.com

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Kontakt

Health & Training
Siegbert Engel

Tai Chi Training | Qigong Kurse | Workshops
Köln | Bonn | Oberberg

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