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Archiv für die Kategorie ‘Kommunikation’

Warum Zeitmanagement oft nicht hilft

“Zeit lässt sich nicht managen. Sprache erschafft Wirklichkeit. Das heißt, wie man ein Problem benennt, impliziert gleichzeitig mögliche Lösungen – oder Irrwege. Bei der Zeit haben wir uns kulturell darauf verständigt, dass Zeit ein Objekt ist. Man also etwas mit ihr tun kann. Das ist zwar Unsinn, aber wenn viele Menschen etwas glauben, wird es leicht zur Tatsache.” Dipl.-Psych. Roland Kopp-Wichmann erklärt warum Zeitmanagement oft nicht hilft.

Link: Warum Zeitmananagement oft nicht hilft. Teil 1

Stressfrei durch den Alltag – 12 Tipps zum bewussten Umgang mit Stress

Bereits Ende der 80er Jahre des letzten Jahrhunderts haben Soziologen die Vermutung aufgestellt, dass ein Mensch der heutigen westlichen Gesellschaft täglich 65.000 Eindrücke mehr empfängt als unsere Vorfahren vor ca. 120 Jahren. Mit einem Zuwachs an Information wächst die Anforderung an unseren Geist und unser Gehirn ebenso wie an unseren Organismus. In Verbindung mit veränderten bzw. falschen Essgewohnheiten und zunehmendem Bewegungsmangel gerät der „moderne“ Mensch zunehmend in eine mehr oder weniger ausgeprägte Disbalance; die Folgen können stressbedingte mentale, geistig-seelische wie körperliche Beeinträchtigungen sein.

Die beständige Zunahme so genannter Zivilisationserkrankungen sind u.a. Ausdruck einer Lebensweise, an die sich die meisten Menschen in den Industrienationen gewöhnt haben – eine ungünstige Entwicklung, die trotz vielfältiger Bemühungen zahlreicher Einrichtungen im Sport- und Gesundheitswesen fortschreitet. Um so wichtiger ist es, einen Moment inne zu halten um sich mit der Frage auseinander zu setzen: Was kann ich tun, damit ich mir auch mit zunehmendem Alter eine gewisse psychische und physische Stabilität bewahre? Wie kann ich Zufriedenheit, Gesundheit und Glück erreichen, ohne meine Aufgaben und die Menschen, die mir wichtig sind, zu vernachlässigen?

So kommen Sie stressfrei durch den Alltag:

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Wie präsentieren Sie Ihre Ideen?

Bei Präsentationen kann es schnell passieren, dass die Kreativität Purzelbäume schlägt. Die Kunst sich selbst optimal zu präsentieren ist eine Sache, die Kunst Inhalte so aufzubereiten, dass sie die Zuhörer auch erreichen, ist eine andere Sache. Worauf bei der Gestaltung und Durchführung einer Präsentation so alles zu achten ist, wird in dem kleinen Beitrag “How NOT to use Powerpoint!” auf humorvolle Weise demonstriert.

Weiterlesen: “Wie präsentieren Sie Ihre Ideen?”

Kommunikation und Marketing

hearingtest1Eine gelungene Kommunikation setzt aktives Zuhören voraus. Aktives Zuhören ist aber nur möglich, wenn das Gehör ausreichend aufnahmefähig ist. Wie wichtig und sinnvoll beides – gelungene Kommunikation und aktives Zuhören – im Marketing sein kann, zeigt dieses schöne Beispiel.

Stille in der Kommunikation

meditateWachsamkeit und Aufmerksamkeit im Umgang mit sich und anderen

Probleme im Verstehen und in der Kommunikation mit anderen Menschen entstehen häufig, weil wir nur noch selten in der Lage sind in der überwältigenden Flut an Informationen und Eindrücken die wir zu bewältigen haben … einfach … einmal … still … zu … sein. Stille im Alltag, zumal während der Arbeit? Dabei können einige einfache Techniken den Umgang mit anderen Menschen so sehr erleichtern und das Leben ein klein wenig stressfreier machen.

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