Entspannung

 

Die Heilkraft der Meditation

10 Jul 2017 Posted by Siegbert Engel in Entspannung, Gesundheit

Viele Menschen schwören auf Meditation, auf Konzentrations-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die den Geist beruhigen, Stress abbauen und zu mehr Gelassenheit und geistiger Klarheit führen sollen. (…) In jüngster Zeit hat sich auch die Wissenschaft ernsthaft damit beschäftigt, wie Meditation wirkt. Mittlerweile können Forscher in einzelne…

Zweijährige kassenanerkannte Ausbildung zur Qigong-Lehrerin/zum Qigong-Lehrer

30 Jan 2016 Posted by Siegbert Engel in Bewegung, Entspannung, Gesundheit, Qigong

Es sind noch Plätze frei: Anmeldung und Einstieg bis 19. Mai 2016 möglich! Aktiv entspannen mit Qigong – Zweijährige Ausbildung zur Qigong-Lehrerin bzw. zum Qigong-Lehrer und zum Seminarleiter bzw. zur Seminarleiterin in Qigong für Erwachsene und Jugendliche mit Kassenanerkennung Inhalte der Ausbildung u.a. • Theorie…

Living Tao – Salt And Lake

20 Apr 2014 Posted by Siegbert Engel in Entspannung, Taoismus

Once upon a time in ancient China, there was a sage who taught a group of disciples at a remote monastery. They studied teachings from many sources of wisdom, even some that originated from distant lands. One important topic they delved into was human suffering….

Ausbildung zum/zur Entspannungstrainer/in

07 Jan 2014 Posted by Siegbert Engel in Entspannung, Gesundheit

Die VHS Bonn bietet ab September 2014 über einen Zeitraum von 9 Monaten eine Ausbildung zur/zum Entspannungstrainer/in an. Die Ausbildung umfasst ca. 150 Unterrichtseinheiten und wird an 7 Wochenenden + einem Termin Wochentags (16x) durchgeführt. Die Inhalte sind: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung. In folgenden…