Tai Chi - Qigong - Entspannung - Stressreduktion | Kurse, Workshops und Seminare mit Siegbert Engel

 

Mythen der Kreativität in der Organisationskultur

30 Mai 2008 Posted by Siegbert Engel in Kreativität

Jana Görs schreibt auf Impulse für Innovation einen interessanten Artikel zum Thema Kreativität in Unternehmen: „Mythen der Kreativität – gibt es sie immer noch?“. Vor drei Jahren bin ich auf eine Veröffentlichung von Teresa Amabile gestoßen. Amabile ist die Leiterin für Entrepreneurial Management an der…

Qigongunterricht für Schulkinder

25 Mai 2008 Posted by Siegbert Engel in Bewegung

In den Jahren 1998 bis 2005 wurde an der Charité Berlin eine kontrollierte Pilotstudie zur Untersuchung von Durchführbarkeit und Nutzen von Qigong mit Schulkindern erstellt. Ziel war es bei Schulkindern den Effekt von Qigongübungen auf deren Schulleistungen und das Sozialverhalten zu untersuchen. An 2 Berliner…

Entspannung im Alltag

20 Mai 2008 Posted by Siegbert Engel in Bewegung

Gespräche, Termine, stundenlange Arbeit am PC – ein Arbeitstag kann manchmal ganz schön lang und beschwerlich sein. Vor allem, wenn sich keine Gelegenheit zu bieten scheint, einfach mal abzuschalten. Gönnen Sie sich diese Pause zwischendurch. Nicht nur Ihr Körper wird es Ihnen danken… Versuchen Sie…

Tai Chi gegen Diabetes

06 Mai 2008 Posted by Siegbert Engel in Bewegung

Tai Chi stabilisiert den Blutzucker bei Diabetes, dies haben Wissenschaftler aus Taiwan und Australien festgestellt. In Taiwan übten 30 Patienten mit Typ-II-Diabetes drei Stunden pro Woche Tai Chi; die Wissenschaftler fanden heraus, dass nach 12 Wochen sich der HbA1c-Wert, der den Zucker im Blut misst,…